這次因為看到Paula Begoun的新書情報(還有報紙報導)，
想要寫成紀錄。
*以下引文皆標紅字。
首先是部分引文，出自Paula Begoun的新書中文本-
最敢說的化妝品評鑑報告 的博客來頁面
我知道收斂水並無法收縮毛孔，標榜不會致痘的產品卻讓我長出一堆痘子，絕大多數保證去痘的產品卻讓我的皮膚變得更紅腫更敏感。
*是喔....那很好，我媽和我當年沒有太聽信某美容師的話去買東西還真好，因為長痘子有很多因素，我們如不用無效保養品的話，就要借重去身體火氣的食物，不然很麻煩.....
如果有種抗皺產品宣稱添加有「除皺功能」的特殊成分，我們就會查閱醫學雜誌和生物醫學期刊，設法找出足以佐證的研究報告或是告訴讀者他們的聲明缺乏根據。
*哈，大概因為可以找到證據，所以報紙報導才會寫說她講這些產品無效這回事吧。
然後是阿奈家的重點節文-
書裡提到買保養品的六大迷思：
貴不一定好、不要買眼霜、不要買罐裝保養品、抗皺才怪、含酒精刺激性的保養品千萬別買、明星醫生代言的[商品]不一定有效
*關於眼霜和肉芽，老實說我也有沒擦這種東西但還是長出肉芽的時候，最後它自己消掉，我猜這是身體對抗壓力的反應...
*不要買罐裝保養品，是指不要買包裝為寬口瓶又沒附挖杓的保養品，你要取用的話，這和洗手弄乾再來處理食物一樣，請用乾淨無水的茶匙來挖，然後用個乾淨無水小瓷碗盛裝，*擦多少挖多少
最後用乾淨的手放在臉上推開，
不然很容易污染。
此外，滾珠系液體罐裝商品也在她認為不該買的項目當中。
*每個人對化妝保養品當中刺激性成分反應狀況不同，這種學費可千萬不要亂付....
此外我還看到有趣的網誌心得連結
*另外關於幫助體內膠原蛋白形成，那就正餐照常吃且均衡
(這樣體內非必須胺基酸製造正常，膠原蛋白就會乖乖產生)，水果蔬菜生食且快點完食，保住維生素C。
[年輕的人這樣就好；要是有點年紀，還是存錢去做美容，
比較有辦法刺激皮膚膠原蛋白產生]
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